יתרונותיו של טיפול רגשי בזום

בין אם הנכם סובלים ממתח נפשי, לחץ רב, דיכאון או חרדות, אבל מתקשים להגיע אל הקליניקה של הפסיכולוגית בשל סיבות כאלו או אחרות, חשוב שתהיו מודעים לכך שקיימת כיום פלטפורמה של טיפול רגשי בזום!

בשנים האחרונות הפך הטיפול הנפשי אונליין לאחד הפתרונות הפופולריים ביותר בעולם הטיפול. הפסיכולוגית הקלינית ד"ר יעל שלזינגר הבינה את יתרונות הטיפול הרגשי אונליין כבר בשנת 2014, במהלך מבצע צוק איתן ומאז מטפלת בפלטפורמה זו לעיתים קרובות.

הנגשת הטיפול לאנשים עם מגבלות ניידות, מרחק, לו"ז צפוף ועוד

טיפול רגשי בזום נותן מענה לאנשים שמסיבות שונות, אין באפשרותם להגיע אל הקליניקה באופן פיזי. בימים כתיקונם נעשה שימוש מוגבר בפלטפורמה זו בקרב ישראלים/ות אשר שוהים/ות בחו"ל לצורכי לימודים או עבודה, וכן בקרב אלה שמתגוררים באזור מרוחק או שסובלים מבעיות רפואיות, מגבלות פיזיות או נפשיות, וכתוצאה מכך מתקשים לצאת מהבית.

בקטגוריה זו נמנים גם אנשים עסוקים עם לו"ז צפוף, שנבצר מהם להגיע לקליניקה מפאת חוסר זמן, הורים המטופלים בתינוקות ופעוטות, כמו גם כאלו שמשיקולים של דיסקרטיות ואנונימיות, מעדיפים להימנע מסיטואציה שבה יפגשו מטופלים אחרים בזמן ההמתנה אצל הפסיכולוג. בשגרת החירום שנכפתה עלינו עשוי הטיפול המקוון להוות פתרון אידאלי לאזרחים שפונו מבתיהם, לאזרחים המתגוררים בקו העימות ובאזורים המועדים לפורענות.

טיפול פסיכולוגי לכול דבר ועניין

טיפול רגשי בזום יכול, בין השאר, לתת מענה גם למילואימניקים שכמעט ולא הגיעו הביתה מאז פרוץ המלחמה, וכן לבנות הזוג, שמעבר לדאגה הבלתי פוסקת לשלום יקיריהן שבשדה הקרב, הן נאלצות להתמודד לבדן עם הנטל בכול מה שקשור להורות, להיבט הכלכלי, לניהול הקריירה, הטיפול בבית וכיוצא בזה.

בהקשר זה, חשוב להבהיר שטיפול רגשי אונליין הנו טיפול פסיכולוגי לכול דבר ועניין, כשהשוני העיקרי נעוץ בפלטפורמה שבה הוא מיושם. הטיפול הפסיכולוגי המסורתי מתקיים פנים מול פנים בקליניקה של הפסיכולוג, בעוד שהטיפול המקוון מתבצע בעזרת אפליקציות דוגמת זום, וואטסאפ או כל תוכנה אחרת לניהול שיחות וידאו, המאפשרת למטפל/ת והמטופל/ת לראות זה את זה ולנהל את המפגש באמצעות מצלמת רשת.